どのくらいの頻度で鼻を灌水すべきですか?

鼻洗浄は、鼻腔の細菌および粘液を除去し、鼻組織の炎症を軽減し、乾燥を減少させるのに役立つ。この処理は、一方の鼻から他方の鼻に注がれる生理食塩水溶液で満たされたネチェットポットを用いて行われる。鼻灌流には多くの大きな利点がありますが、鼻を灌流させないことが推奨される場合もあります。

このプロセスの唯一の成分は、水および非ヨード化食塩であるため、鼻洗浄に関する副作用は一般に知られていない。

鼻腔洗浄は特定の細菌の鼻腔を根絶するので、鼻および洞の環境を変化させる。実際、鼻腔および洞は、シュードモナス(Pseudomonas)のような水増殖性細菌の増殖に対してより感受性がある。したがって、鼻腔洗浄は、急性の副鼻腔炎に罹患しているときには、目、咽喉、または洞の全体に感染の拡大を促すことができるので適切ではない。

急性の副鼻腔炎に罹患していない場合、1日に2〜3回鼻腔洗浄を行うことが適切である。例えば、アレルギーに苦しんでいる人にとっては、鼻の灌注は、収集された塵や花粉の鼻の通路を清掃するのに役立ちます。その場合は、朝に一回、夕方に一回、呼吸をしやすくします。