痛風の原因となる食品

痛風は、体内の尿酸の結晶化によって引き起こされます。尿酸は通常あなたの腎臓によってろ過されますが、尿酸が多すぎると体が肥大化することがあります。あなたの体がプリンを尿酸に変えると、プリンが多い食品は避けなければなりません。通常、健康的な食事は痛風の症状を和らげます。

赤肉はプリンで高く、避けるべきです。

イワシ、サバ、カキ、ホタテは痛風の原因となります。

痛風は、ホウレンソウ、アスパラガス、エンドウ豆などの野菜によって引き起こされる可能性があります。

バター、アイスクリーム、全乳、チーズは、高いプリン含有量のために痛風を引き起こすことがあります。

ビールは酵母や穀物からできていて、体内の尿酸を増やして痛風を引き起こします。

痛風はレンズ豆によって引き起こされる可能性があります。