関節炎の痛みのための精油

関節炎の痛みにエッセンシャルオイルを使用する際には、循環を改善し、炎症を減らし、痛みを軽減できるものを選ぶことが重要です。幸運なことに、関節炎患者にこれらの影響を与える多くの精油があります。

ローズマリーおよびマジョラムエッセンシャルオイルは、関節の深部まで浸透し、循環を改善し、痛みを緩和する可能性があります。

「ダミーのためのアロマセラピー」によれば、ショウガエッセンシャルオイルは炎症を軽減するための特別な技を持っており、その加熱作用は関節炎の関節周囲の痛みを和らげるのに適しています。黒コショウエッセンシャルオイルはまた、痛みを和らげるのに役立つヒーティングオイルです。

関節炎の痛みを緩和するのに役立つかもしれない他の精油は、ペパーミント、ヘリクリサムおよびウィンターグリーンを含む。

熱い関節炎緩和浴のために、 “ダミーのためのアロマセラピー”は、ローズマリーとマジョラムエッセンシャルオイルのそれぞれ3滴と、ショウガエッセンシャルオイル2滴を水に加えることをお勧めします。

すべての人の関節炎が異なるので、あなたに最適なものを見るためには、さまざまなオイルを試してみる必要があります。また、エッセンシャルオイルの品質は生産者によって大きく異なります。信頼できる生産者からの高品質の油を使用して、望ましい結果を得る可能性が高くなります。

あなたがそれに敏感でないことを確認するためにそれを使用する前に、精油を皮膚テストする。 1滴のエッセンシャルオイルと数滴のキャリアオイル(品質の良い野菜やナッツオイル)を混ぜて上腕の内側に塗布します。発赤、刺激またはかゆみが発生した場合は、精油を使用しないでください。