糞便失禁を避けるための食品

大便失禁は、あなたの腸を制御できないことです。あなたは便通を保持することができないかもしれないし、便がガスを通過する時に、直腸から漏れることがあります。糞便失禁に罹患している場合、カフェイン系飲料、燻製肉および乳製品を含むいくつかの食べ物があります。

National Digestive Diseases Information Clearinghouseによれば、550万人以上のアメリカ人が大便失禁に苦しんでいます。この状態は、小児および成人の両方に影響を与えるが、女性および高齢者においてより一般的である。便失禁は、便秘、肛門括約筋の損傷、肛門括約筋または直腸の神経への損傷、骨盤底機能不全、直腸における記憶容量の低下および下痢を含むいくつかの要因によって引き起こされる。

糞便失禁に苦しむ場合に避けるべき食品および飲料の1つのグループは、コーヒー、紅茶、清涼飲料水およびチョコレートのようなカフェインを含有するものである。これらの食べ物と飲み物は、内肛門括約筋を弛緩させ、腸の漏れや放出を引き起こします。

糞便失禁に苦しむならば、ソーセージ、ハム、および七面鳥のような、硬化した燻製の肉を避けるべきもう一つの食品群です。あらゆる種類の油で調理された脂っこい脂っこい食品も避けるべきです。これらの食品は体が消化するのが難しいだけでなく、直腸を悪化させ、大便失禁を悪化させます。

スパイシーな食品は、肛門括約筋と直腸を刺激する。糞便失禁に苦しむ人は、スパイシーなものは避けるべきです。

アルコール飲料はまた、内肛門括約筋を弛緩させ、腸の漏出および放出を引き起こす。糞便失禁に苦しむならば、ミルク、チーズ、アイスクリームなどの乳製品も避けるべきです。

果物や甘味料も便失禁状態に影響しますので避けてください。リンゴ、バナナ、桃、梨などの果実はすべて直腸を悪化させます。ダイエット飲料、ガム、キャンディー、フルーツジュースに含まれるソルビトール、キシリトール、マンニトール、フルクトースなどの甘味料もまた、腸の漏れや放出を増加させます。砂糖のないキャンディーやガムにも甘味料が含まれているので、そのスナックも避けてください。