呼吸のときのいびきの治療法

吐き気をしながらいびきをすることは、かなり迷惑になることがあります。その原因には、肥満、口の構造、睡眠時無呼吸が含まれます。その原因に応じて、この種のいびきは、手術、体重減少、睡眠中に気道を開いた状態に保つように設計された経口装置など、さまざまな方法で治療することができます。

吐き出し中のいびきは、呼吸器のいびきとも呼ばれ、睡眠中に呼吸通路が閉塞すると起こります。あなたの呼吸が困難になると、あなたの肺は妨害を補うために、より多くの力で気道を通して空気を押し込みます。これにより、あなたの喉の組織が振動し、いびき音を作ります。いびきの原因に応じて吐き出しながらいびきの治療法が変わります。

あなたの背中で寝ているときに喉の上に体重が増えすぎていて、気道を狭めると、肥満はいびきを引き起こす可能性があります。このような場合は、肥満を減らすことが最善の方法です。最良の治療法については、医師に相談してください。

いびきはまた、あなたの柔らかい口蓋(口の屋根の裏側にある柔らかい組織)が異常に低いか厚い場合、または扁桃腺が拡大した場合にも起こります。このような場合は、あなたの側で寝ることが役に立ちます。そうでない場合は、気道を閉塞する組織のサイズを縮小する手術を検討することができます。

睡眠時無呼吸は、部分的または完全に閉塞した気道のために、睡眠中に一時的に呼吸を停止させる疾患です。あなたが最終的にあなたの気道を通って空気を強制すると、大きないびきや鼻が出ることがあります。睡眠時無呼吸症に罹患している人々は、他の誰かがそれを観察して話すまで、しばしば症状を知らない。