低体温が始まるまでどれくらいあなたは水中にいられますか?

低体温症は、あなたの体がそれを作るよりも速く熱を失う点です。低体温症は体の中核温度を低下させ、健康を傷つけ死に至らせることがあります。低体温症は70度の温かい水から始めることができ、体内は空気よりも水中で速く冷えます。軽度の低体温は、中核温度を通常の98.6度から約96度に低下させます。あなたが水中に留まる時間が長いほど、体温が低下し、低体温の徴候が現れたら直ちに水から出ることが不可欠になります。

あなたの体は、冷たい空気と比べて少なくとも32倍速く水冷します。冷たい水の影響は、あなたの体に劇的な影響を与えることができます。最初の息切れから、あなたの四肢のしびれ感が素早く始まるまで、すぐにそれを強調します。寒い気温では、あなたが水中にどれくらい滞在しているかに基づいて、あなたの生存率は数時間から数分に収縮します。軽度の低体温は70度の水温で溜まることができるので、低体温の兆候を見せたら、できるだけ早く水から出てください。

制御不能に震え始めた分、軽度の低体温が設定されました。この段階は、あなたの中核温度が96度に低下するまで続きます。体温が93〜95度に低下すると中程度の低体温が発生します。あなたはめちゃくちゃして混乱してしまいます。あなたのスピーチは激しくなり、あなたは服を脱いでいるような不合理な決定を下すでしょう。あなたの運動能力は損なわれます。 86〜92度の体温は重度の低体温と直ちに命を脅かす緊急事態を示します。

水の中に滞在すると、あなたの体はより高い速度で熱を失います。あなたの最高の生存チャンスがすぐに水から出ています。あなたが水に落ちた場合は、できるだけ早くボートに戻ったり、土地を乾かしたりしてみてください。あなたのボートが転覆した場合は、その上に乗って水への暴露を減らしてください。あなたが一人でないならば、熱を守るために水の中の他の人と抱き合ってください。

助けを借りずに水の中にいれば、2つの選択肢があります。救助を待って水を泳がせ、安全に泳ぐことができます。スイミングはより積極的な選択ですが、貴重な体の熱をより早く失います。これにより、生存の機会を50%以上短縮することができます。あなたが水を踏みながら生き延びることができる時間は、水がどのくらい冷たいかによって決まります。

70〜80度の水温では、3〜12時間後に疲労や無意識が始まります。あなたの生存時間は無限に3時間です。水温が60度から70度の間では、疲労や意識喪失までの時間は2〜7時間、水中での予想生存時間は2〜40時間です。水温が50度から60度の間では、疲労や意識喪失が起こるまで1〜2時間、水中での予想生存時間は1〜6時間です。より危険な40〜50度の気温は、疲労や意識喪失が起こる前に30〜60分間、1〜3時間の水中での予想される生存時間を可能にします。

水温が32.5度から40度の間は、疲労や意識喪失を経験するまで15〜30分しかありません。この時点で、あなたの予想される生存時間はわずか30〜90分です。 32度以下のものは差し迫った脅威です。あなたは15分以内に意識を失い、45分以内に死ぬことができます。