あなたの知恵の歯をきれいにする方法

歯科医はほとんどの患者にとって愛知の歯を取り除くことを推奨しているが、一部の人は人生のために親切な歯を保つ。知恵の歯が適切に整列し、残りの歯が詰まっていなければ、歯を取り除く必要はありません。適切な清掃と定期的な歯科医の診察を受けることで、親知らずの歯を生涯にわたって良好な状態に保つことができます。知恵の歯をきれいにすることの最も難しい部分は、届きにくい場所です。右の道具を使うと、口の健康を保つことができます。

知恵の歯に達するための角度のついた頭で歯ブラシを購入してください。あなたの口の後ろに良くフィットするように、正方形ではなく、頭の先が先細になっているものを選んでください。

ADA推奨歯磨き粉を1日2回服用してください。左右の動きと前後の動きの両方を使用します。毎回少なくとも2分間ブラシをかける。

あなたの知恵の歯を少なくとも一日一回フロスします。知恵の歯の近くで指をはめ込むのは難しいかもしれませんので、ドラッグストアで入手できるデンタルフロスホルダーを検討してください。ホルダーは、通常、細長いプラスチック製の器具であり、購入前に購入することができます。それはあなたの指よりも肌触りが良いので、ホルダーはあなたの口の遠方によくフィットします。すべての歯の両側と歯茎に沿ってフロスを実行します。

アルコールを含まないマウスウォッシュを1日1回以上使用する。ボトルの印刷指示に従ってください。

あなたの歯科医は、歯の清掃の指示のための最善の情報源です。年1回の定期点検と清掃を行い、歯の健康を維持してください。